( من اشكال ضرب الكرة بالراس من الوثب )
من أشكال ضرب الكرة بالرأس من الوثب
تعتبر ضرب الكرة بالرأس من الوثب في كرة القدم واحدة من المهارات الأساسية التي تتطلب مستوى عالٍ من التنسيق والتوقيت والقوة. وهي تُستخدم بشكل شائع عند التسديد على المرمى أو إبعاد الكرة عن منطقة الجزاء.
هناك عدة أشكال مختلفة لضرب الكرة بالرأس من الوثب، ولكل منها تقنيته الخاصة. فيما يلي بعض الأشكال الأكثر شيوعًا:
1. الضربة بالرأس الأمامية
وهي أبسط شكل لضرب الكرة بالرأس. يتم إجراؤها عن طريق مواجهة الكرة والوثب نحوها وضربها بجبهة الرأس. تُستخدم هذه الضربة عادةً لإبعاد الكرة أو تسديدها لمسافات قصيرة.
2. الضربة بالرأس الخلفية
يتم إجراؤها عن طريق إبعاد الرأس عن الكرة والوثب نحوها ثم ضربها بالجزء الخلفي من الرأس. تُستخدم هذه الضربة عادة لتمرير الكرة أو تسديدها لمسافات طويلة.
3. الضربة بالرأس الجانبية
يتم إجراؤها عن طريق إمالة الرأس إلى الجانب والوثب نحو الكرة ثم ضربها بالجانب الأيمن أو الأيسر من الرأس. تُستخدم هذه الضربة عادة للتمرير أو التسديد في اتجاه جانبي.
4. الضربة بالرأس الدائرية
يتم إجراؤها عن طريق تدوير الرأس حول الكرة والوثب نحوها ثم ضربها بأعلى الرأس. تُستخدم هذه الضربة عادة للتمرير أو التسديد في اتجاه دائري.
5. الضربة بالرأس المتقاطعة
يتم إجراؤها عن طريق عبور الرأس فوق الكرة والوثب نحوها ثم ضربها بالجزء الأمامي من الرأس. تُستخدم هذه الضربة عادة لتمرير الكرة أو التسديد في اتجاه متقاطع.
6. الضربة بالرأس بالغوص
يتم إجراؤها عن طريق الغوص نحو الكرة والضرب بها بجبهة الرأس. تُستخدم هذه الضربة عادةً لإبعاد الكرة عن منطقة الجزاء أو تسديدها من مسافات قريبة.
7. الضربة بالرأس بالدلفين
يتم إجراؤها عن طريق الدوران في الهواء والضرب بالجزء الخلفي من الرأس. تُستخدم هذه الضربة عادة لتمرير الكرة أو تسديدها من مسافات طويلة.
وبغض النظر عن الشكل المستخدم، فإن ضرب الكرة بالرأس من الوثب يتطلب الكثير من الممارسة والإتقان. من خلال الصبر والمثابرة، يمكن لأي لاعب أن يتعلم هذه المهارة الأساسية ويستخدمها بفاعلية في المباريات.